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VerdurasToma en el desayuno o en la merienda un aporte extra de vitaminas y minerales, con este delicioso batido de frutas con leche.
Receta de Batido de kiwi y plátano
- 0 min. cocción + 10 min. preparación
- Dificultad fácil
- 4 personas
- Recetas de Batidos
Toma en el desayuno o en la merienda un aporte extra de vitaminas y minerales, con este delicioso batido de frutas con leche.
Pelamos los kiwis y los lavamos, para asegurarnos de que no queda ni rastro de los pelillos de la piel. Los troceamos, dejando un par de rodajas del centro de uno de ellos para adornar los vasos en los que presentemos el batido.
Pelamos el plátano y lo troceamos. En este caso guardamos 4 rodajas para el adorno.
Echamos los trozos de kiwi y plátano en el vaso de la batidora y lo trituramos.
Le añadimos la leche y lo trituramos de nuevo hasta obtener una crema fina.
En este momento lo probamos y le añadimos azúcar si queremos (yo he añadido tres cucharadas). Si añades el azúcar, mezcla de nuevo para que esta se disuelva.
Servimos en vasos de tubo bien fríos y decoramos el vaso colocándole media rodaja de kiwi y una de plátano. Listo.
Foto avlxyz
Para refrescarse en los días más calurosos, lo mejor es hacerlo con un batido natural, en este caso, un batido de sandía y plátano con un toque de leche.
Los batidos son geniales para consumir la cantidad mínima diaria de frutas, por eso aprendemos este delicioso batido de fresas y plátano.
Un rico batido que nos llega de Nueva Zelanda, fresco, bueno y barato
Si quieres que los niños tomen fruta, prueba con este batido. Además, gracias a su elevado contenido de Vitamina C, prevendremos resfriados.
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