Receta de Bonito en tomate

El bonito en tomate es una forma muy rica de comer este pescado, quedándonos con una textura adecuada y jugosa y un sabor estupendo.

Ingredientes para la receta de Bonito en tomate

  • 800 gr. de bonito limpio
  • 1 ajo
  • 2 cebollas
  • 1/2 docena de tomates
  • Laurel
  • Harina
  • Sal
  • Aceite de oliva

¿Cómo hacer la receta de bonito en tomate?

1

Lo mejor es decir al pescadero que nos prepare el pescado para hacer el bonito en tomate, así deberá quedar sin piel ni espinas y luego en casa ya lo lavaremos bien.

2

Ahora colocamos una sartén al fuego con aceite de oliva y, cuando esté caliente, incorporamos un picadillo que tendremos preparado con el ajo y las cebollas. Dejamos que estos ingredientes para la salsa del bonito en tomate se pochen.

3

Rallamos todos los tomates y, cuando la cebolla se ponga transparente, los añadimos a la sartén. Echamos también la hoja de laurel y damos un punto de sal.

4

Dejamos que la salsa se cocine hasta que reduzca a la mitad. Apartamos y reservamos.

5

En otra sartén, con abundante aceite de oliva, freímos el bonito, troceado en dados y pasados por harina. Cuando los trozos se hayan dorado un poquito por fuera, los apartamos a escurrir sobre papel absorbente.

6

Colocamos los trozos de bonito en el recipiente con la salsa de tomate y lo llevamos todo al fuego. Dejamos que arranquen a hervir y servimos.

Foto orientativa: jlastras

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