Receta de Ensalada de alcachofas con atún

Completa y sabrosa ensalada de alcachofas con atún en aceite, que complementaremos también con lechuga, nueces y huevo cocido. Refrescante y deliciosa.

Ingredientes para la receta de Ensalada de alcachofas con atún

  • 1 lechuga
  • 1 lata de corazones de alcachofa
  • 1 lata de atún
  • 3 huevos
  • 1/2 taza de nueces picadas
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de módena
  • Perejil
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de ensalada de alcachofas con atún?

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La ensalada de alcachofas con atún, es muy sencilla de preparar. Comenzaremos por poner a cocer a los huevos, en un cacillo con agua. Mantendremos durante unos 15 minutos, y después, los escurrimos, los dejamos enfriar un poco, los pelamos y los troceamos.

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Mientras, continuaremos preparando el resto de ingredientes de la ensalada de alcachofas con atún. Para ello, lavaremos y cortaremos la lechuga en juliana finamente, escurriremos las alcachofas y las partiremos en cuartos, y picaremos un puñadito de perejil.

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Hecho esto, en una ensaladera, iremos añadiendo todos los ingredientes, es decir, la lechuga, la alcachofa, el atún escurrido, los huevos, las nueces y el perejil. Aderezamos con un chorro generoso de aceite, con otro chorrito de vinagre, y echamos una pizca de sal.

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Removemos la ensalada de alcachofas con atún, y listo.

Foto orientativa: Jeremy Keith

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