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- Receta de ensalada de alcachofas con atún
Completa y sabrosa ensalada de alcachofas con atún en aceite, que complementaremos también con lechuga, nueces y huevo cocido. Refrescante y deliciosa.
La ensalada de alcachofas con atún, es muy sencilla de preparar. Comenzaremos por poner a cocer a los huevos, en un cacillo con agua. Mantendremos durante unos 15 minutos, y después, los escurrimos, los dejamos enfriar un poco, los pelamos y los troceamos.
Mientras, continuaremos preparando el resto de ingredientes de la ensalada de alcachofas con atún. Para ello, lavaremos y cortaremos la lechuga en juliana finamente, escurriremos las alcachofas y las partiremos en cuartos, y picaremos un puñadito de perejil.
Hecho esto, en una ensaladera, iremos añadiendo todos los ingredientes, es decir, la lechuga, la alcachofa, el atún escurrido, los huevos, las nueces y el perejil. Aderezamos con un chorro generoso de aceite, con otro chorrito de vinagre, y echamos una pizca de sal.
Removemos la ensalada de alcachofas con atún, y listo.
Foto orientativa: Jeremy Keith
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