- Inicio
- Recetas de ensaladas
- Recetas de ensaladas de frutas
- Receta de ensalada fria de frutas
Espectacular y nutritiva ensalada con frutas, que entrará por la vista por su gran variedad de colores, para cautivar después el paladar de tus invitados.
Hacer esta ensalada fría de frutas no tiene ningún misterio, y es algo que haremos en tan solo unos pocos minutos.
Para comenzar, lo que tendremos que hacer es pelar toda la fruta, incluyendo las uvas. Después las iremos cortando en trozos del tamaño de un bocado, a excepción del plátano que lo cortaremos en rodajas, y de las uvas, que tan solo las partiremos a la mitad (aprovechamos este momento también para quitarle las semillas).
Cogemos ahora una ensaladera amplia y echamos todo lo que hemos picado, es decir, la naranja, el plátano, las uvas, la pera y el melocotón. Ahora lo que haremos es aderezar la ensalada fría de frutas. Para ello, tan solo tendremos que verter por encima un chorro de aceite de oliva virgen, y otro chorrito de vinagre. Después, la ensalada con frutas estará lista para servir, evidentemente bien fresquita.
Foto orientativa: jeffreyww
A la hora de preparar la ensalada fría de frutas, podremos utilizar cualquier fruta que tengamos por casa, no necesariamente tendremos que ceñirnos a las que he indicado.
Exquisita ensalada templada con brotes tiernos, manzana caramelizada, fresas, chips de plátanos, langostinos salteados y para aliñar, vinagreta de higos.
Exótica, colorida, sabrosa y refrescante ensalada hawaiana de frutas. Una forma fácil, rápida y muy vistosa de tomar fruta.
Está buenísima, es sana, barata, fácil de hacer, rápida, muy nutritiva, completa y original. ¡Lo tiene todo esta ensalada fría de garbanzos!
La ensalada fría de lentejas es una receta de legumbres sana y muy nutritiva (rica en proteínas), que se puede disfrutar en cualquier época del año.