Receta de Falafel al horno

El falafel son unas deliciosas bolitas o croquetas de garbanzos que normalmente se hacen fritas, pero que nosotros, en esta ocasión ¡las haremos al horno!

Ingredientes para la receta de Falafel al horno

  • 150 gr. garbanzos cocidos
  • Unas gotitas de zumo lima
  • 1/2 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharada de harina de garbanzos
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 2 diente de ajo
  • 1/4 cebolla
  • 5 gr. de sal
  • Pan rallado
  • Pimentón dulce
  • Perejil fresco
  • Aceite de oliva

¿Cómo hacer la receta de falafel al horno?

1

Ponemos los garbanzos con los que haremos el falafel al horno en un escurridor, enjuagamos bien con agua, escurrimos y ponemos en un vaso de batidora.

2

Añadimos la cebolla, pelada y troceada, unas ramitas (dos o tres) de perejil (ya lavado), una pizca de pimentón, la sal, el comino, el curry, los ajos (pelados y sin la parte central), unas gotitas de zomo de lima, la harina y trituramos todo.

3

Cuando obtengamos una pasta homogénea con la que hacer el falafel al horno, la tapamos con papel film y guardamos en la nevera al menos 15 minutos.

4

Mientras, ponemos el horno a calentar a 180ºC y cuando haya transcurrido el tiempo de reposo de la masa, la sacamos, tomamos porciones y a modo de albóngidas, hacemos bolitas que rebozaremos en el pan rallado.

5

Colocamos el falafel en la bandeja de horno, pincelamos cada una de ellas con un poquito de aceite y metemos el falafel al horno hasta que comience a adquirir un color dorado, aproximadamente 20 minutos. A mitad de cocinado, puedes abrir el horno y girar las bolitas de falafel para que se cocinen bien por todos los lados.

Foto orientativa: joshuaheller

Consejos del autor para hacer falafel al horno

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La cantidad de las especias las puedes variar según tu gusto.

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