Receta de Puré de coliflor y calabacín

Nutritiva, sencilla y rápida receta de puré de coliflor y calabacín. Un puré muy suave y con increíble y delicioso sabor. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes para la receta de Puré de coliflor y calabacín

  • 500 gr. de coliflor
  • 1 calabacín
  • Aceite de oliva
  • Orégano
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de puré de coliflor y calabacín?

1

Preparar este puré de coliflor y calabacín es algo muy rápido y muy sencillo. Para comenzar, lavamos las verduras y las secamos. Después, las partimos en trozos medianos (no hay que esmerarse demasiado, ya que después irá todo a la batidora).

2

Hecho esto, el siguiente paso en nuestro puré de coliflor y calabacín, será poner una cazuela al fuego con las verduras. Cubrimos con agua, echamos sal y lo cocemos durante unos 25 minutos, o hasta que la coliflor esté tierna. Transcurrido el tiempo, escurrimos la verdura, guardando el líquido de la cocción.

3

Echamos la verdura en el vaso de la batidora, junto con un chorro de aceite, un poquito de orégano y un cacito del caldo de la cocción. Trituramos hasta que lo tengamos a gusto (a algunos le gustará el puré muy pasado, y otros lo preferirán con trocitos).

4

Hecho esto, comprobaremos el espesor del puré, y añadiremos más caldo en el caso de que lo prefiramos menos denso. Después, el puré de coliflor y calabacín estará listo.

Foto orientativa: Lablascovegmenu

Recetas parecidas a Puré de coliflor y calabacín

Puré de coliflor

Si no sabes cómo cocinar la coliflor, aquí tienes la receta para hacer con ella un cremoso puré de coliflor. Rápido, fácil, sano, riquísimo y light.

Bacalao con puré de coliflor

Delicioso y sanísimo plato de bacalao con puré de coliflor. Este sabroso pescado a la plancha, acompañado de un cremoso puré, te asegurarán el éxito.

Puré de calabacín y puerro

Con caldo, calabacín, puerro, cebolla, aceite, sal y pimienta haremos este delicioso y suave puré de calabacín y puerro. ¡Listo en apenas 20 minutos!

Puré de calabacín con queso

No vamos a necesitar más que calabacines, quesitos en porciones, aceite de oliva y sal, para preparar este fantástico puré de calabacín con queso.

Usamos 'cookies' propias y de terceros para dar un mejor servicio y ofrecer publicidad personalizada a nuestros usuarios. Al navegar o utilizar nuestros servicios, entendemos que acepta el uso que hacemos de las 'cookies'. Más información