Si quieres llevar una comida sana y ligera al campo, de excursión a la montaña, a la piscina, a la playa, etc.; este sandwich vegetariano es una ¡idea cool!
Hay mil formas e ingredientes válidos para hacer un sandwich vegetariano, pero ésta es mi manera de hacerlo:
En primer lugar, si podemos, haremos nuestro pan ciabatta, o pan chapata casero. Si no podemos, lo compraremos, lo abriremos a la mitad, y lo tostaremos bien por ambas caras.
Sobre cada cara caliente, echaremos una buena capa de margarina vegetal que le dará sabor a nuestro sandwich vegetariano, y encima de ésta, unas pipas peladas de girasol.
Luego pondremos sobre cada sandwich unas tiras de pimiento verde italiano, y sobre éste, unas rodajas de tomate.
Aliñaremos el tomate del sandwuch vegetariano con sal y aceite de oliva, y cerraremos con la otra mitad de pan con margarina.
Con las cantidades indicadas, tendremos para dos sandwiches vegetarianos.
Foto orientativo: Rusvaplauke
Un sencillo, sano, completo y delicioso sandwich de jamón cocido con mayonesa y huevo cocido. Una opción ideal para una cena ligera o merienda.
Mini sandwich vegetales con atún hechos en Thermomix. Una tapa fría o entrante que prepararás en pocos minutos y que podrás modificar según tus gustos.
Disfruta de este cremoso helado de chocolate con nueces y tómalo entre dos dulces galletas caseras con un toque a canela. Una auténtica delicia.
El Sandwich Oletusfogones, completo, original a la vez que clásico e irresistible, rinde homenaje a la filosofía gastronómica de estos blogueros de moda.
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