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- Receta de alubias blancas con calabacín
Descubre cómo preparar un plato, nutritivo y delicioso, en esta fácil y rápida receta de alubias blancas con calabacín salteado.
A la hora de cocinar estas alubias blancas con calabacín, lo que hacemos es lavar muy bien los calabacines. Después los secamos bien y los cortamos en cubos, desechando los extremos. Por otro lado, volcamos las legumbres en un escurridor, y las lavamos bien, bajo el chorro de agua fría.
Hecho esto, ahora pondremos al fuego la sartén en la que vamos a preparar este plato de alubias blancas con calabacín. Echamos un chorro de aceite y, cuando esté caliente, añadimos la verdura, un poco de sal y otro poquito de pimienta. Rehogamos unos minutos, a fuego lento, hasta que estén blandas. En ese momento, incluimos las alubias y espolvoreamos un poco de orégano. Salteamos el conjunto unos minutos, el tiempo suficiente para que las legumbres cojan calor.
Después, apartamos las alubias blancas con calabacín del fuego, y listas.
Foto orientativa: Lablascovegmenu
Fantásticas alubias cocidas con calabacín a la plancha, a las que daremos un extraordinario toque, aromatizando el plato con hierbas provenzales.
Este plato de alubias blancas es muy sano y nutritivo, además de ideal para los días en los que tengamos que comer para coger fuerzas.
Un completo y delicioso plato de alubias cocidas con un guiso de manitas de cordero, almendras, huevo, higaditos de pollo y azafrán entre otros ingredientes.
Alubias blancas con chorizo, jamón serrano y bacon ... deliciosas e ideales para aquellos que no comen legumbres.