Completísimo y sabroso plato de atún con judías blancas, que prepararemos junto con un sofrito de pimiento rojo y cebolla. ¡Irresistible!
Receta de Atún con judías

- 10 min. cocción + 20 min. preparación
- Dificultad fácil
- 4 personas
- Recetas de Pescados
Ingredientes para la receta de atún con judías
- 4 lomos de atún
- 1/2 cebolla
- 1 pimiento rojo
- Perejil
- 1 bote de judías blancas
- Aceite de oliva
- Pimienta
- Sal
¿Cómo hacer la receta de atún con judías?
Este atún con judías, lo comenzamos cortando la cebolla y el pimiento en concassé. Por otro lado, escurrimos y lavamos bien las alubias. Después, ponemos una sartén al fuego con un chorro de aceite y, cuando esté caliente, incorporamos la cebolla y el pimiento. Sofreímos hasta que reblandezcan, e incluimos también las alubias y un poco de perejil. Rehogamos hasta que las alubias cojan temperatura, y apartamos del fuego.
Al mismo tiempo que hacemos lo anterior, avanzaremos en este plato de atún con judías, salpimentando el pescado y acomodándolo en un plancha caliente, untada ligeramente con aceite. Lo dejamos hacer por ambos lados hasta que lo tengamos a nuestro gusto.
Para terminar las atún con judías, lo único que nos quedara por hacer es servir las legumbres junto con el pescado, y listo.
Foto orientativa: Jeremy Keith
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