Cuando se llega a una edad se anda a palos con el sueño, pero yo tengo un truco infalible con mi batido especial para dormir. Dulces sueños.
Si como yo eres de las que se pelean con el sueño, te diré que este batido para dormir es mano de santo. Por lo menos para mí. Me lo contó hace mucho una viejita de mi pueblo y, desde entonces, me ha funcionado a las mil maravillas.
En invierno suelo tomarlo del tiempo y paso de salpimentarlo. Eso sí, en verano, lo tomo bien fresquito, son su toque de sal y pimienta. De cualquier modo, me relaja muchísimo.
Sólo tendremos que lavar las hojitas de lechuga y trocearlas. Las ponemos en el vaso de la trituradora y agregamos el zumo del limón. Añadimos el agua mineral y trituramos todo, hasta que quede un batido de la textura que más os guste. A mi me encanta que quede todo muy molido.
Se añade un poco de perejil fresco picadito, que si lo preferís también podéis triturar junto al resto de los ingredientes y ya sólo queda que salpimentéis si os gusta y lo toméis a la temperatura que más os plazca. Ya veréis como el batido para dormir es infalible.
Foto orientativa: vanessayavonne
Para refrescarse en los días más calurosos, lo mejor es hacerlo con un batido natural, en este caso, un batido de sandía y plátano con un toque de leche.
¡Al rico batido goloso! Si te gusta el chocolate y los batidos, esta deliciosa bebida puede convertirse en la mejor de tus meriendas o de tus postres.
¿Te gusta el coco? Aquí tienes la receta para preparar un increíble batido de coco natural, con canela y vainilla. Una bebida riquísima.
No hace falta que llegue el calor para saborear un delicioso batido de fresas con de queso cremoso, delicioso y con una textura bien espumosa.
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