Receta de Cóctel de energía

A veces nos encontramos un poquito bajos de tono. Con este cóctel de energía estaremos a punto con frutas, yogurt, levadura de cerveza y germen de trigo.

Receta de cóctel de energía

Ingredientes para la receta de cóctel de energía

  • 2 yogures naturales
  • 1 plátano
  • 6 uvas
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • 1 cucharadita de germen de trigo
  • 1 cucharadita de levadura de cerveza

¿Cómo hacer la receta de cóctel de energía?

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La levadura de cerveza y el germen de trigo son dos complemento nutricionales de primera. Por supuesto que no engordan, así que por eso no tenéis nada que temer; pero, además, resultan un aliado para la piel, el cabello, las uñas... Son una fuente de vitaminas y minerales y un suplemento de proteínas, así que no podemos ponerle muchos "peros".

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Hoy os traigo un cóctel de energía, con estos dos elementos que, encima, está buenísimo y es muy sano y natural.

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Vamos a por el vaso de la batidora y echamos dentro un par de yogures, yo los uso naturales, pero podéis elegir con sabor. Añadimos el plátano pelado y troceado, las uvas peladas y sin pepitas y la levadura y el germen de trigo.

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Si os gusta endulzar las cosas, la miel es un aliado perfecto para este cóctel de energía; pero os lo dejo a vuestra elección, porque también está muy bueno así.

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Batimos todos los ingredientes, hasta que nos quede un batido bien suave y lo servimos en un vaso largo. Listos para disfrutar de todo el sabor del mejor batido energético.

Foto orientativa: adactio

Receta de cóctel de energía enviada por recetascomidas


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