Receta de Ensalada multicolor

Esta ensalada multicolor es una ensalada de arroz con verduras de todos los colores: muchas vitaminas para vegetarianos y para no vegetarianos.

Receta de ensalada multicolor

Ingredientes para la receta de ensalada multicolor

  • 2 puñados de arroz
  • 1/2 cebolla roja
  • 1 zanahoria
  • 1 tomate
  • 1/2 pimiento amarillo
  • 1/4 de brócoli
  • 100 gr. de judías verdes
  • Azafrán
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de Módena
  • Pimienta
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de ensalada multicolor?

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Para darle sabor a la ensalada multicolor, haz una base de sofrito de cebolleta bien picada en una cazuelita baja y ancha con aceite de oliva. Cuando pasen 5 minutos, añade el pimiento amarillo en pedazos más grandes y sigue sofriendo hasta que esté bien hecho. Si quieres que sea más rápido, añade un poco de agua y tapa con una tapadera.

2

Mientras tanto, en una cacerola aparte, cuece las judías verdes troceadas junto con el brócoli, también troceado, en agua con sal y un chorrito de aceite de oliva.

3

Hecho el sofrito de cebolleta y pimiento que será la base de la ensalada multicolor, añade el arroz y saltea durante dos minutos. Luego, añade agua y azafrán y ve pelando, lavando y rallando la zanahoria.

4

Cuando el arroz esté casi hecho, hecha las judías verdes y el brócoli escurrido. Añade también el tomate troceado y la zanahoria rallada. Rectifica de sal y pimienta y sirve la ensalada multicolor con un chorretón de aceite de oliva virgen extra en crudo y vinagre de Módena. ¡Verás qué rica!

Foto orientativa: Rusvaplauke

Consejos del autor para hacer Ensalada multicolor:

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Como puedes ver, a la ensalada multicolor se le puede sustituir el arroz por pasta de colores, y hacer así un mosaico de colores con comida igual de sano y nutritivo que con arroz.

Receta de ensalada multicolor enviada por recetascomidas