Receta de Guiso de verduras

Perfecto para acompañar o como primer plato. Sano, ligero, con muchos nutrientes por su variedad de ingredientes y rica en sabor.

Receta de guiso de verduras

Ingredientes para la receta de guiso de verduras

  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 2 patatas
  • 3 zanahorias
  • 500 gr. de alcachofas
  • 200 de judías verdes
  • 200 gr. de guisantes
  • 1 cuchara de harina
  • 2 huevos
  • Pimentón dulce
  • Pimienta negra molida
  • Salda de soja
  • Sal
  • Aceite de oliva

¿Cómo hacer la receta de guiso de verduras?

1

Lo más laborioso del guiso de verduras es cocinar las alcachofas, las judías verdes, zanahorias, patatas y guisantes. En este caso coceremos por separado cada verdura según el tiempo que necesiten cada una de cocción. Previamente limpiaremos, pelaremos la pieles y cortamos en trozos.

2

Una vez cocidas todas las verduras, reservamos.

3

En una sartén al fuego con aceite de oliva doramos los ajos y pochamos la cebolla. Una vez cocinadas, agregamos las verduras, sazonamos y añadimos un poco de agua de la cocción de las verduras. Agregamos la harina, pimienta molida, sal y el pimentón.

4

Reduciremos el agua removiendo bien todo para que también que se mezcle bien todos los ingredientes. Mientras, coceremos los huevos durante 10 minutos, pelamos y cortamos en trocitos.

5

Una vez que el guiso de verduras esté en su punto, añadimos los huevos y rehogaremos con salsa de soja. Y ¡listo para servir el guiso de verduras bien caliente!

Foto orientativa: moverelbigote

Receta de guiso de verduras enviada por recetascomidas


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