Receta de Pan de puño

Típico pan canario, con una miga potente y una corteza bien crujiente. Si se quiere se le puede dar un toque de anís para darle un sabor único.

Ingredientes para la receta de Pan de puño

  • 1/2 l. de agua
  • 850 gr. de harina de trigo
  • 15 gr. de sal
  • 20 gr. de levadura fresca de panadero
  • Opcional al gusto:
  • Azúcar
  • Anís
  • Colorante o cúrcuma
  • Canela

¿Cómo hacer la receta de pan de puño?

1

En un cuenco grande echamos la harina, con la sal, y la mezclamos.

2

Disolvemos la levadura en un vaso de agua templada. Reservamos.

3

Hacemos un hueco en el centro de la harina y echamos en él el resto del agua, la levadura, y una pizca de azúcar, anís en grano, colorante y canela.

4

Amasamos bien hasta conseguir una masa homogénea, elástica y sin grumos.

5

Tapamos el bol con un paño húmedo, y lo dejamos reposar hasta que doble mínimo su tamaño.

6

Amasamos de nuevo la masa, para retirar el gas que se haya formado, le damos forma al pan.

7

Lo vamos colocando en la bandeja de hornear, y dejamos que fermente al doble de su tamaño, tapado con un paño.

8

Calentamos el horno a 210-230ºC, mientras fermenta el pan por segunda vez.

9

Metemos el pan en el horno caliente, bajamos la temperatura a 180-200ºC, y dejaremos el pan cocinándose hasta que esté dorado y cocido.

Foto orientativa: Sales

Consejos del autor para hacer pan de puño

1

Si el tiempo está frío, en lugar de templar sólo el agua para disolver la levadura, la templaremos toda. De esta forma aceleraremos la fermentación del pan, reduciendo los tiempos.

2

Nunca calientes mucho el agua, pues si te pasas de 40ºC las encimas de la levadura perderán sus propiedades y el pan no crecerá.

3

Para que el amasado sea perfecto, una vez que vemos que la masa coge consistencia, la iremos girando mientras hundimos en ella los puños.

4

Cuando la dejemos levar, podemos espolvorear la masa con un poco de harina para que no se pegue al bol cuando suba.

5

Lo ideal es cocer el pan en horno de leña, pero como no todos tenemos esa opción, siempre se puede cocinar en el horno eléctrico.

6

El tiempo de horneado dependerá mucho del tamaño del pan, pero si se hace una hogaza grande, se puede llegar a tener que dejar hasta 30 minutos. El color dorado del pan nos dará una pista de si está o no listo.

7

Con esta cantidad de harina, puedes llegar a sacar hasta 4 panes redondos o 5 alargados, un poco más pequeños.

8

Es interesante hacerle un corte profundo al pan antes de meterlo en el horno, para que el pan se cocine perfectamente y además no se deforme (al hacerle el corte ya le decimos por donde tiene que agrandarse). A los panes redondos se les suele hacer un corte en forma de cruz en el centro y a los alargados, un corte recto de una punta a otra del pan, sin llegar completamente a los bordes.

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