Una forma distinta de hacer el pollo guisado: sin aceite, con cebolla, ajo, pimiento y tomate. Es muy fácil de hacer y queda bastante rico.
Receta de Pollo a lo pobre

- 30 min. cocción + 15 min. preparación
- Dificultad fácil
- 4 personas
- Recetas de Carnes
Ingredientes para la receta de pollo a lo pobre
- 4 muslos de pollo troceado (con piel)
- 1 cebolla picada
- 4 dientes de ajos picados
- 1 poco de pimiento rojo picado
- 1 tomate picado
- Hoja de laurel
- Perejil picado
- Bolitas de pimienta negra
- Vino blanco (opcional)
- Agua (opcional)
- Sal
¿Cómo hacer la receta de pollo a lo pobre?
Coge una cazuela grande y pon en ella el pollo, la cebolla, los ajos y el pimiento (las verduras, todas lavadas y bien picadas). Rehógalo todo bien, y no dejes de remover mientras se va cocinando todo.
Cuando el pollo esté medio rehogado, echa el tomate troceado y sigue rehogando, de nuevo dando vueltas. Como ves, la receta es similar a la del pollo al chilindrón.
Sazona con sal y pimienta el pollo a lo pobre y agrega a la cazuela el laurel, el perejil picado y las bolitas de pimienta negra.
Dale una vuelta a todo, tapa la cazuela y deja que se vaya haciendo el pollo a fuego no muy fuerte, hasta que todo el caldo y los jugos se hayan consumido y la salsa esté espesita.
Si ves que la carne se queda sin caldo y el pollo a lo pobre aún sigue estando un poco duro, puedes añadir un poco de agua o caldo del que tengas (de pollo o de verduras) y mantener el guiso a fuego lento hasta que esté perfecto, de la misma forma que harías con un pollo en pepitoria o un pollo al pil pil.
Foto orientativa: Geomangio
Consejos del autor para hacer Pollo a lo pobre:
Opcionalmente, puedes añadir al pollo a lo pobre un poco de vino blanco cuando incorpores el laurel y la pimienta, de esta forma puedes deglasar la cazuela y aumentar el sabor del guiso.
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