Receta de Scones de verduras

Aquí tienes una sencilla receta de como hacer suaves y ricos bollitos de pan rellenos de verduras. Una forma original para que los niños coman verduras.

Ingredientes para la receta de Scones de verduras

  • 4 tazas de harina
  • 4 huevos
  • 3 zanahorias
  • 3 cucharadas de leche en polvo
  • 2 cucharaditas de nuez moscada
  • 2 tazas de leche
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 atado de espinacas
  • 1 atado de remolachas
  • Sal (al gusto)

¿Cómo hacer la receta de scones de verduras?

1

Lo primero que tenemos que hacer para elaborar los scones de verduras, será lavar bien las mismas verduras: zanahorias, espinacas y remolachas. Pelamos las zanahorias y las rallamos con la ayuda de un rallador. Pelamos las remolachas y las cortamos en daditos. Y cortamos las espinacas en finas tiras. Reservamos.

2

Por otro lado, vamos a preparar la masa de los scones de verduras. Echamos en un bol la harina, la leche en polvo, la nuez moscada y una pizca de sal. Mezcla todos los ingredientes del bol, y posteriormente añade los huevos.

3

Remueve bien la masa, hasta obtener una masa homogénea. Para que quede más suave, puedes añadir un poco de agua y el aceite. De nuevo, remueve bien la masa, hasta que quede uniforme. Dividiremos la masa en 3 porciones y la colocamos en 3 recipientes distintos, para dejarla reposar, bien tapados, un mínimo de media hora.

4

Tras pasar el tiempo de reposo de la masa de pan, mezclaremos las verduras en un mismo bol, y posteriormente las agregamos a la masa de los scones.

5

En la bandeja del horno, colocaremos un papel vegetal o papel para hornear. Sobre el papel iremos colocando la masa de los scones, con ayuda de una cuchara. Deja suficiente espacio entre masa y masa para que al crecer los scones no se peguen entre sí.

6

Horneamos los scones de verduras durante 20 minutos, a 200ºC. Una vez listos, podrás servir los scones bien calentitos.

Foto orientativa: Thriving Vegetarian

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