Receta de Suero de leche con fruta y yogur

¿A la caza y captura de recetas sanas? Aquí os dejo esta de suero de leche con frambuesas, melocotones, yogurt y avena. Postre, cena o desayuno.

Ingredientes para la receta de Suero de leche con fruta y yogur

  • 1/2 l. de suero de leche
  • 325 gr. de yogur natural
  • 1/4 kg. de frambuesas
  • 2 melocotones
  • Miel
  • 1 puñado de copos de avena crujientes
  • Hojitas de menta fresca

¿Cómo hacer la receta de suero de leche con fruta y yogur?

1

Nos hacemos con un bol en el que podamos trabajar con comodidad durante la preparación del suero de leche con fruta y yogur. Ponemos dentro el suero, añadimos el yogur, los copos de avena y un chorreón de miel al gusto.

2

Trabajamos estos ingredientes hasta que consigamos una masa homogénea y, en ese momento, le llega el turno a la fruta para el suero de leche con yogur.

3

Lavamos las frambuesas, con cuidado para que no se estropeen, y las secamos con papel absorbente. Lavamos y secamos los melocotones y los secamos. Les quitamos las semillas y los partimos en cubitos.

4

Vertemos el suero de leche con yogur en cuatro recipientes individuales y coronamos cada uno de ellos con un poco de la fruta que hemos preparado. Adornamos cada ración con unas hojitas de menta fresca lavadas y escurridas.

Foto orientativa: Psph

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