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- Receta de batido de sandía y plátano
Para refrescarse en los días más calurosos, lo mejor es hacerlo con un batido natural, en este caso, un batido de sandía y plátano con un toque de leche.
Preparar un delicioso y nutritivo batido de sandía y plátano, no nos llevará mucho tiempo. Para empezar tenemos que cortar la sandía y cortarla en trozos pequeños.
Del mismo modo, pelamos los plátanos y los troceamos en rodajas, para posteriormente añadirlos al vaso de la batidora eléctrica, junto a los trozos de sandía.
Para que el batido de sandía y plátano adquiera una textura más suave, añadimos leche al vaso de la batidora, y por supuesto, un poco de azúcar. La cantidad de azúcar dependerá de nuestro gusto.
Con todos los ingredientes en el vaso de la batidora, comenzaremos a batir durante unos minutos. Os aconsejo que probéis poco a poco el batido de sandía y plátano, así podrás determinar si quieres echar más cantidad de una fruta u otra. Lo ideal será obtener el equilibrio de sabores entre ambas frutas.
Para finalizar este nutritivo batido de sandía y plátano, ya sólo nos queda servirlo en unos vasos bonitos o copas, acompañado de un poco de canela por encima. También, puedes poner una rodaja de plátano o un trozo de sandía en el borde del vaso para decorarlo. Como veis, la receta de batido de sandía y plátano es fácil y rápida de hacer, además, está buenísimo.
Foto y fuente: Ole tus fogones
Para adaptar este batido de sandía y plátano a tu gusto, podrás añadir más o menos cantidad de azúcar, además de echar más cantidad de una fruta que de otra.
Los batidos son geniales para consumir la cantidad mínima diaria de frutas, por eso aprendemos este delicioso batido de fresas y plátano.
Toma en el desayuno o en la merienda un aporte extra de vitaminas y minerales, con este delicioso batido de frutas con leche.
El plátano es una fruta disponible todo el año, por lo cual este batido es un postre perfecto para cualquier día y para cualquier comida o cena.
Delicioso batido de plátano con helado de vainilla y una decoración de nata a la que pocos podrán resistirse. Toda una riquísima tentación.