Con lentejas, cebolla, cebollino, cilantro, ajo y huevo, podemos hacer unas estupendas albóndigas, ideales para que los niños coman legumbre.
Receta de Bolitas de carne a la vegetariana

- 10 min. cocción + 15 min. preparación
- Dificultad moderada
- 6 personas
- Recetas de Legumbres y Cereales
Ingredientes para la receta de bolitas de carne a la vegetariana
- 500 gr. de lentejas
- 2 ramitas de cebollino
- 1 cebolla roja
- 1 ramita de cilantro
- 3 dientes de ajo
- 1 huevo
- Aceite de girasol
- 1/2 cucharadita de achiote (ver nota)
- 1 cucharadita de pimienta
- 1 pizca de sal
- Opcional:
- Mayonesa
- Salsa rosada
¿Cómo hacer la receta de bolitas de carne a la vegetariana?
Colocar las lentejas en un recipiente con abundante agua, durante 24 horas. Escurrirlas y dejarlas secar completamente. Una vez bien secas, molerlas.
Aparte, triturar el cebollino, la cebolla roja, el cilantro y los dientes de ajo hasta que queden finamente picados.
En una taza limpia y seca, mezclar las lentejas molidas con la mezcla anterior, agregar el huevo, la pimienta, el achiote y la pisca de sal, y amasar.
Una vez amasado, hacer las bolitas con las palmas de las manos y sofreírlas en aceite no muy caliente hasta que doren (ver nota 2).
Una vez fritas, puedes acompañarlas con un poco de salsa rosada o mayonesa.
** Foto orientativa stu_spivack
Consejos del autor para hacer Bolitas de carne a la vegetariana:
1.- Si no encuentras achiote puedes sustituirlo por pimentón, no es lo mismo, pero el achiote es complicado de encontrar en ciertos países.
2.- Es importante tener en cuenta la temperatura del aceite, ya que si le agregas las bolitas con él muy caliente se fríen tan rápido que no cocinan por dentro.
3.- También se pueden aplastar las bolitas, y hacer así un tipo de filetes rusos, o tortas pequeñas... La forma es lo de menos, lo más importante es delicioso sabor.
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