Una combinación perfecta para una alimentación completa y sabrosa: camarones, brócoli y pasta. Hidratos, fibra, vitaminas, proteínas... ¡Y mucho gusto!
En una cazuela con agua hirviendo, vamos a empezar cociendo el brócoli troceado en arbolitos durante 10 minutos. Reservamos.
En ese mismo agua, vamos a cocer la pasta durante el tiempo necesario, el indicado por el fabricante. Cuando esté al dente, la escurrimos muy bien y reservamos.
Mientras, con el fin de aromatizar el aceite de los camarones con pasta y brócoli, vamos a tostar el ajo cortado en rodajas en una cazuela con un chorrito de aceite de oliva, y al cabo de 5 minutos, lo sacaremos de la sartén.
En ese mismo aceite vamos a dorar los camarones por ambos lados previamente pelados y salpimentados, hasta que estén hechos. Reservamos. Luego, vamos a añadir el tomate triturado y lo vamos a rehogar durante 10 minutos a fuego lento.
Pasado ese tiempo, vamos a mezclar con el tomate los camarones, la pasta y el bócoli, todo en la misma cazuela.
Rehogamos todo junto durante un minuto, añadimos un poco de orégano y servimos.
Regamos el plato de camarones con pasta y brócoli con un chorrito de salsa de soja y aceite de oliva en crudo.
Foto orientativa: Rogerimp
Para los días de más calor, te recomendamos esta fantástica pasta con brócoli y mayonesa, en la que añadiremos también unas deliciosas gambas cocidas.
Pasta, marisco, verdura... una gran combinación que la podremos resumir en este fantástico y delicioso plato de pasta con brócoli y gambas.
Sabrosa pasta con brócoli y parmesano. Una combinación deliciosa y muy italiana, para la que puedes elegir el tipo de pasta que más te guste.
Riquísima ensalada de pasta con brócoli acompañada de aceitunas y alcaparras, un plato sano que entra por los ojos y que encanta en la boca.
Descarga las mejores recetas de Pollo
Recetas con pollo fáciles para todos los gustos y para cualquier ocasión. ¡Deliciosas!
Arroces
Bebidas
Carnes
Dulces
Ensaladas
Frutos secos
Guarniciones
Huevos
Legumbres y cereales
Mariscos
Masas
Panes
Pasta
Patatas
Pescado
Pizzas
Quesos
Salsas
Setas
Sopas y cremas
Verduras
