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- Receta de ensalada de manzana
Una ensalada rápida de manzana, lechuga, atún y salsa rosa, para cuando no tienes ganas de cocinar.
Empezamos cociendo la patata. Cuando al pincharla con un cuchillo, éste penetre hasta el corazón de la patata sin dificultad, ya estará lista. Entonces, la pelaremos y la cortaremos en dados.
Cortamos las manzanas en trozos pequeños y finos. La ponemos en un bol y agregamos el atún, las aceitunas picada, la zanahoria rallada y, por último, la lechuga muy picadita.
Mezclamos un poco, añadimos la salsa rosa, removemos y listo para comer.
Foto orientativa: lacocinadereichel.es
Si no tenemos salsa rosa, la haremos mezclando mayonesa con ketchup en pequeñas tandas, hasta que tenga el sabor y el color deseado.
Una estupenda ensalada de manzana y champiñones con bajísimo aporte calórico y un extraordinario sabor. En unos minutos, el plato ideal para nuestra dieta.
El toque que le dará la vinagreta a esta ensalada de manzana con mostaza, va a ser sorprendente. Algo totalmente diferente a los aderezos habitual.
Si estás a dieta, buscas una receta sana, fácil y rápida, considera esta rica ensalada de lechuga, manzana, nuez, arándanos y fresas con queso azul.
Vamos a darle un toque de originalidad a nuestro menú diario, con un entrante tan sorprendente como delicioso: una ensalada de manzana y pollo con mayoensa.