Fáciles y exquisitos filetes de pescado rebozados y fritos que haremos en un momento. Acompañados de un suave puré de patatas, son perfectos para los niños.
Receta de Filete de merluza a la romana

- 10 min. cocción + 15 min. preparación
- Dificultad fácil
- 2 personas
- Recetas de Pescados
Ingredientes para la receta de filete de merluza a la romana
- Para el rebozado:
- 4 filetes de merluza
- 2 huevos
- Harina para rebozar
- Sal
- 1 diente de ajo
- 1 ramita de perejil
- Para el puré de guarnición:
- 2 patatas
- 2 cucharaditas de leche
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta negra molida
¿Cómo hacer la receta de filete de merluza a la romana?
Lo primero que vamos a hacer es quitar tanto la piel como las espinas de los filetes de merluza. Reservamos y preparamos el puré que irá de guarnición.
Para eso, colocamos las dos patatas en una olla y las cubrimos con agua. Llevamos la olla al fuego y dejamos que hierva hasta que las patatas estén cocida (más o menos unos 10 minutos dependerá sobre todo de su tamaño). Para saber si están, las pinchamos con un tenedor o cuchillo y si éste entra sin dificultad, es decir, si vemos que están blandas, es que estarán listas.
Retiramos la olla del fuego, y con cuidado de no quemarnos, pelamos las patatas y las machacamos en un bol. Añadimos la leche, el aceite de oliva y salpimentamos al gusto. Reservamos en un cazo a fuego muy lento mientras preparamos el pescado.
Agregamos una pizca de sal a la harina. Batimos los huevos y agregamos el diente de ajo machacado y el perejil picado.
Pasamos los filetes de merluza por la harina y luego por el huevo para freír por último en abundante aceite caliente.
Cuando el filete de merluza a la romana esté dorado, lo retiramos y lo colocamos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
En cada plato colocamos la mitad del puré y un par de filetes de merluza, añadimos una ramita de perejil para decorar ¡y a comer!.
Foto orientativa: Jeffreyw
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