Receta de Smoothie de mango

Con leche, yogur, mango y esencia de vainilla tendremos un delicioso y aromatizado smoothie de mango. Perfecto para tomar sólo o con avena en tu desayuno.

Ingredientes para la receta de Smoothie de mango

  • 1 mango
  • 1 taza de leche
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 taza de hielo

¿Cómo hacer la receta de smoothie de mango?

1

Pelar el mango y extraer su pulpa será el primer paso para hacer este smoothie de mango.

2

Ponemos la carne del mango en un vaso de batidora o en una licuadora y agregamos el resto de ingredientes de este smoothie de mango, comenzando por el yogur, la leche, la esencia de vainilla (que dará un aroma muy especial a este smoothie) y el hielo.

3

Si lo hacemos en un recipiente de licuadora, ponemos la tapa y licuamos todo durante unos minutos o hasta que obtengamos una textura de crema o batido de mango.

4

Si lo haces en un vaso de batidora, deberás tener especial cuidado a la hora de triturar todo para no mancharte.

5

Con el smoothie de mango listo, lo servimos en dos copas ¡y disfrutamos en el momento!

Foto orientativa: veer66

Consejos del autor para hacer smoothie de mango

1

Si quieres rebajar un poco la cantidad de calorías de este smoothie de mango puedes usar tanto la leche como el yogur desnatado.

Recetas parecidas a Smoothie de mango

Smoothie de banana

Fácil, rápido y sano smoothie de banana para el que sólo necesitas plátano, hielo, azúcar, leche ¡y 5 minutos!

Smoothie de fresa y plátano

Fácil, rápido, sabroso y sano smoothie de fresa y plátano. Un refrescante batido de frutas natural que tendrás listo ¡en sólo 5 minutos!

Smoothie de chocolate

A pesar de lo que pueda parecer, este delicioso smoothie de chocolate es bastante ligero, pues casi todos sus ingredientes son desnatados o sin azúcar.

Smoothie de plátano

Energético, refrescante y delicioso smoothie de plátano hecho de forma casera ¡en tan sólo 5 minutos! Una buena forma de que los niños tomen fruta.

Usamos 'cookies' propias y de terceros para dar un mejor servicio y ofrecer publicidad personalizada a nuestros usuarios. Al navegar o utilizar nuestros servicios, entendemos que acepta el uso que hacemos de las 'cookies'. Más información