Receta de Bizcocho Dukan

Uno de los postres Dukan más populares: una delicia de bizcocho de yogur está para quienes quieran seguir la dieta sin dejar de comer dulces caseros.

Ingredientes para la receta de Bizcocho Dukan

  • 9 cucharadas de salvado de avena
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 4 cucharaditas de edulcorante líquido
  • 1/4 de l. de leche desnatada
  • 1 cucharadita de levadura
  • 2 huevos

¿Cómo hacer la receta de bizcocho dukan?

1

Para preparar la masa del bizcocho Dukan empezaremos cascando los huevos y poniéndolos en un recipiente. A continuación, añadimos los dos yogures naturales desnatados y mezclamos todo con la ayuda de una batidora.

2

El siguiente paso de la receta de este bizcocho Dukan consiste en añadir la leche desnatada y el edulcorante líquido. Mezclamos todos los ingredientes y agregamos las cucharadas de salvado de avena y la levadura.

3

Haciendo uso de la batidora, batimos y lo dejamos todo bien mezclado y conseguimos así que la masa del bizcocho quede homogénea y sin grumos. Esto es muy importante.

4

Por último, vertemos la masa de este bizcocho de yogur light en un molde engrasado y con una capa fina de harina por encima, y lo introducimos en el horno precalentado a 180ºC durante 35 minutos.

5

Para saber que el bizcocho Dukan está completamente cuajado, sólo tenemos que pincharlo con un cuchillo y comprobar que sale seco. Si no sale seco, habrá que volver a meterlo en el horno unos minutos más.

Foto orientativa: Eggybird

Consejos del autor para hacer bizcocho dukan

1

Es importante no añadir nada extra a los ingredientes de este bizcocho Dukan de yogur para que cumpla fielmente lo que promete: ser un bizcocho que no aporta demasiadas calorías y que sigue a rajatabla los principios de la dieta Dukan.

Recetas parecidas a Bizcocho Dukan

Bizcocho de limón Dukan

Aunque se llame bizcocho de limón Dukan, este dulce está tan rico y queda tan tiernito, que es recomendable para cualquiera, con dieta o sin dieta.

Bizcocho de yogur

Delicioso y esponjoso bizcocho casero con yogur natural o de sabores, aceite, leche, azúcar, harina, huevos y bicarbonato. Un básico de la repostería.

Bizcocho de limón

Esponjoso, jugoso, sabroso y aromático bizcocho de limón casero, hecho con harina, huevo, leche, aceite o mantequilla, azúcar y limón.

Bizcocho sin mantequilla

Cambiando la mantequilla por aceite de semilla, haremos un delicioso bizcocho esponjoso tan bueno como sano, para meriendas, desayunos, postres, etc.

Usamos 'cookies' propias y de terceros para dar un mejor servicio y ofrecer publicidad personalizada a nuestros usuarios. Al navegar o utilizar nuestros servicios, entendemos que acepta el uso que hacemos de las 'cookies'. Más información