Receta de Brócoli asado

Una receta de brócoli que es de lo más sencilla de preparar. Se hace rápido, se ensucia poco, está rica, y además tiene muchas vitaminas.

Receta de brócoli asado

Ingredientes para la receta de brócoli asado

  • 1 brócoli
  • 4 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de zumo de limón
  • 100 gr. de queso parmesano rallado
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de brócoli asado?

1

Lo primero que haremos será separar los arbolitos y lavarlos muy bien bajo un chorro fuerte del agua.

2

Lo siguiente que haremos será poner en marcha el horno a 200ºC para que se vaya precalentando.

3

Mientras, cogemos una fuente apta para el horno, la engrasamos con aceite de oliva y echamos el brócoli, que habremos escurrido previamente y secado con papel absorbente.

4

Añadimos también los dientes de ajo (pelados y laminados), el zumo de limón y un chorro generoso de aceite de oliva. Removemos para que los jugos se repartan bien por toda la verdura.

5

A continuación, colocamos cada arbolito de brócoli de manera que no queden en la bandeja unos sobre otros, para que todos se hagan por igual. Dejamos que nuestro brócoli se ase durante unos 25 minutos.

6

Unos 5 minutos antes de que termine de hacerse el brócoli, abrimos el horno y le echamos el queso rallado. Volvemos a cerrar y terminamos la cocción.

7

Pasados los 20 minutos, el brócoli asado ya debe estar tierno. Sólo nos queda sacarlo y ya estará listo para servir.

Foto orientativa: jeffreyww

Receta de brócoli asado enviada por recetascomidas


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