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- Receta de lubina a la sal
Cocinada a la sal, además de resultar muy sabrosas, las lubinas estarán hechas al horno con el menor esfuerzo y en el menor tiempo posible.
Si tenemos las lubinas limpias, el primer paso en la receta de la lubina a la sal consiste en colocarlas en una fuente para horno, y rociarlas en su interior con zumo de limón. También echaremos hierbas aromáticas y un chorrito de aceite de oliva al gusto, tanto en el exterior como en el interior.
Lo siguiente consiste en echar la sal por encima de las lubinas, previamente rociada con agua para que nos resulte más fácil manejarla. Nos aseguraremos de que las lubinas quedan bien envueltas en sal, sin que ésta penetre en el vientre del pescado.
Finalmente, metemos la lubina a la sal en el horno a 200 ºC durante unos 45 minutos. Luego, golpearemos la costra de sal para sacar las lubinas del interior, y las serviremos libres de sal.
La lubina a la sal se puede servir con patatas asadas, algún tipo de ensalada, salsa mayonesa, etc. Pero solas están buenísimas.
Foto orientativa: crastino
A la hora de comprar las lubinas, le diremos al pescadero que nos las prepare para hacerlas al horno y a la sal: limpias, sin escamas, pero enteras, con la cabeza.
En cuanto a la cantidad de sal, la regla para cocinar lubina a la sal consiste en emplear el doble de sal que de pescado (en peso).
Sencillo, rápido, limpio, sano y rico, este plato preparado en el estuche de vapor, es de 11 sobre 10.
Si tienes poco tiempo para cocinar, pero te gusta comer sano y rico, la receta de lubina al horno acompañada de patatas es ideal y está buenísima.
Deliciosos y suaves lomos de lubina al horno acompañados de un fantástico guiso de patatas cocidas en una suculenta salsa.
La lubina es un pescado suave, de carne tierna y agradecida para el sabor de los cítricos. Aquí tenéis un horneado con zumo de naranja y vino blanco.