Una forma sana de hacer la musaka de berenjena al estilo vegano: con un relleno 100% vegetariano y bechamel de leche vegetal. ¡A la rica la musaka vegana!
¿Cómo hacer la receta de musaka vegana?
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Para hacer esta sabrosa musaka vegana, empezamos lavando y cortando la berenjena en rodajas, para luego hacerlas en una plancha previamente engrasada con un poco de aceite de oliva virgen extra y sal.
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Mientras se hacen las berenjenas, cortamos el tofu en daditos y lo echamos en un cuenco, lo embadurnamos de salsa de soja, y lo dejamos marinar a temperatura ambiente.
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Por otro lado, sofreímos la cebolla bien picadita con el aceite justo. Pasados cinco minutos, echamos también los dos pimientos también muy picaditos; y cinco más tarde, añadimos el tomate en daditos pequeños. Rectificamos de sal.
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Cuando las verduras que harán las veces de relleno de la musaka vegana estén listas, echamos una cucharada de sésamo y el tofu sin la salsa de soja. Reservamos.
5
Para hacer la bechamel con la que coronaremos la musaka vegana, quemamos la harina con un chorrito de aceite de oliva en una sartén, y a continuación añadimos la leche en tandas sin dejar de remover. Trabajamos hasta lograr la textura ideal. Rectificamos de sal y añadimos pimienta negra molida.
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A la hora de montar la musaka vegana, usaremos aros de emplatado o moldes del tipo que sea, y pondremos debajo una capa de berenjena, relleno, berenjena, relleno, bechamel y listo.
Foto y fuente: Cocina.es
Receta de musaka vegana enviada por ricardoojalvo
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