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VerdurasFácil, rápido y sano smoothie de banana para el que sólo necesitas plátano, hielo, azúcar, leche ¡y 5 minutos!
Receta de Smoothie de banana
- 0 min. cocción + 5 min. preparación
- Dificultad fácil
- 1 persona
- Recetas de Batidos
Fácil, rápido y sano smoothie de banana para el que sólo necesitas plátano, hielo, azúcar, leche ¡y 5 minutos!
Entre los batidos de frutas que suelo hacerme, este smoothie de banana es de mis preferidos por dos razones: por rico, y por fácil
El primer paso para disfrutar de un smoothie de banana consiste en pelar los plátanos y ponerlos cortados en trocitos en el vaso de la licuadora con el resto de ingredientes; es decir, con el hielo, el azúcar y la leche (la leche, mejor si está fría).
El segundo y último paso consiste simplemente en licuar todos los ingredientes de este smoothie de banana hasta que estén perfectamente mezclados y consigas la cremosa textura propia de estos batidos de frutas: ni muy denso (esto sería una crema de frutas), ni demasiado fluido (ya que entonces, estaríamos hablando de un zumo de plátano).
Sirve tu smoothie de banana inmediatamente y ¡a disfrutar! Si no vas a tomar el batido de plátano en el momento, guárdalo en la parte inferior del congelador.
Para decorar las copas en las que vayas a servir el smoothie de banana, humedece el borde y pósalas sobre un montoncito de azúcar. También es interesante echar unos fideos de chocolate sobre cada copa de batido de plátano: le da color y un contraste de sabor (plátano con chocolate) que siempre es un acierto.
Foto orientativa: fred_v
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