Receta de Smoothie de plátano

Energético, refrescante y delicioso smoothie de plátano hecho de forma casera ¡en tan sólo 5 minutos! Una buena forma de que los niños tomen fruta.

Receta de smoothie de plátano

Ingredientes para la receta de smoothie de plátano

  • 2 plátanos
  • 260 gr. de leche
  • 1 cucharada de azúcar
  • 6 cubitos de hielo

¿Cómo hacer la receta de smoothie de plátano?

1

Hacer este batido o smoothie de plátano es de lo más rápido y sencillo.

2

Lo primero que tenemos que hacer es pelar y picar en trozos los plátanos. Los ponemos en el vaso de batidora o en el cubilete de una procesadora de alimentos o licuadora. A continuación, añadimos al recipiente la leche, el azúcar (cuya cantidad es orientativa, pues si los batidos de frutas te gustan dulce, puedes añadir más) y el hielo.

3

Una vez que tenemos todos los ingredientes del smoothie de plátano juntos, lo trituramos bien hasta obtener una crema homogénea.

4

Así, sin más, ya tenemos listo nuestro smoothie de plátano casero preparado para disfrutar. ¡Buen provecho!

Foto orientativa: Lablascovegmenu

Receta de smoothie de plátano enviada por recetascomidas


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