Una saludable y sabrosa ensalada de tofu con arroz y guisantes propia de la comida thai, enriquecida con salsa de soja. ¡Comerás sano y ligero!
Receta de Tofu con arroz y guisantes

- 15 min. cocción + 5 min. preparación
- Dificultad fácil
- 2 personas
- Recetas de Arroz
Ingredientes para la receta de tofu con arroz y guisantes
- 1 taza de arroz
- 200 gr. de tofu
- 1 lata de guisantes
- 4 dientes de ajo
- Perejil seco molido
- Salsa de soja
- Aceite de oliva
- Sal
¿Cómo hacer la receta de tofu con arroz y guisantes?
Para hacer esta deliciosa ensalada de tofu con arroz y guisantes, empezamos dorando los dientes de ajo enteros en una cacerolita con un par de cucharadas de aceite de oliva. Pasados un par de minutos, añadimos agua y la llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir, echamos el arroz con un puñadito de sal, y cocemos.
Mientras se hace el arroz, vamos a saltear el tofu en un wok (si no tenéis, lo podéis hacer en una sartén normal) con un poco de aceite de oliva. Mover constantemente, manteniendo el fuego medio-alto. Al final, añadir un puñado de perejil seco molido y un chorro de salsa de soja, y seguir salteando hasta que el tofu esté doradito por fuera, y blanco por dentro.
Cocido el arroz, lo escurrimos y lo añadimos al wok del tofu, y echamos también los guisantes bien escurridos. Salteamos un par de minutos más, ¡y la ensalada de tofu con arroz y guisantes estará lista para comer!
Foto orientativa: Rusvaplauke
Consejos del autor para hacer Tofu con arroz y guisantes:
Esta ensalada de tofu con arroz y guisantes se puede personalizar como se quiera, añadiendo otras verduras salteadas, o incluso pollo, palitos de cangrejo...
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